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健康診断

今年も行ってきました、健診に。

まぁ今朝は寒かった!
冷たい雨が降っているのでつらかった。

会場は長蛇の列。
私は9時の予約で時間どおりだったけど、
9時半や10時の人ももう来て並んでいた。

いつも思う事だけど、
健康じゃないとこの健診は受けられません。
かなり体力が要る…

多分また胃と心臓は引っかかると思う。

全部終わった11時がラマダン明け。

デパートで買った幕の内をいただきました。

夜はビールとワインを1杯いただいたけど、
1日禁酒しているせいか、2杯でホンワリ。

いつもこんななら我が家のエンゲル係数は
かなり助かるのになぁ。

まぁ美味しく頂けるのが1番。

結果が届く半月後までまな板の上の鯉ですわ。

寒かったけど行って良かった。

お疲れ様、私。

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掃除機

おじいちゃんが騙されて買った掃除機。
水フィルターだから排気がきれいだけど、
使う度に水を入れたり、捨てたりが結構面倒だ。
それにかなり重たい。

排気がきれいでもっと手間要らずなダイソンを買おうと、
家電量販店に行ってきた。

最近ではかなりヒットな女店員さん。
商品の特徴を熟知していて、
痒い所に手が届く説明をしてくれた。

ウチのように和室が1部屋で
あとはフローリングの家は(って言うほど部屋数ないけど)
ダイソンより日本製の掃除機がいいらしい。

ダイソンはノズルに傷防止がないから、
床が傷つきやすいそうだ。

確かに勧められた日本製のはフェルトのような
保護するものがついていた。

気に入ったのは、
シャープのキレイオン。
ヘッドが自走式のサイクロンで、
運転音も低いしフィルターは勝手に掃除してくれるし、
アタッチメントも回転するだけで
わざわざ取りに行かなくていいのは便利そうよ。

ただ、今月発売の新製品で8万近いのよね~
8万は大金だもんねぇ~
壊れたわけじゃないから
今のをもう少し使おうか?

爺さんが騙されたのは(人聞き悪いけど事実)
40万もしたから、コレが5台も買えたのね…

どうすっかなぁ…
8万かぁ
そろそろ炊飯器も寿命だし、
新年迎えられなくなっちゃうかなぁ…

掃除の度にストレス溜めたくないしなぁ。

当たんないかな?
宝くじ、10万円!

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零細なシアワセ さつまいも

回覧板を回したら、近所の人がさつまいもをくれた。

なんて言うんだろう?
契約菜園とでもいうのかな?
1年間いくらとか払って作物を作っているらしい。

これが見事なさつまいも。
人の頭ほどもある。

スィートポテトを作ろうかと思ったけど、
包丁の刃がたたない…

ホレ。

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まな板いっぱいに広がって、

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3分の1を切った辺りで、
刃が止まってしまい宙に浮いてます。

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サンふじと並べると更に大きさが分かります。

明日は健診で、
今日は休肝日だから、
芋焼酎の素でも食べておとなしく寝ましょ。

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こんなモノ買ってみた 菊水一番しぼり

しぼりたて新酒の出回る時期です。

ふなぐち菊水の新米新酒を買いました。

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一番しぼりです。

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やっぱり新潟のお酒が、
私の好みでおいしいです。

ワインの新酒も今日から解禁。

しばらく楽しみな日が続きますね!

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イタリアン・ランチ

幼稚園から一緒のお友達2人と、
イタリアンランチに行ってきました。

1人が今週を逃すと年内は無理なので、
背中が少し痛かったけど強行しました。

一部バイキングになっていて、
好きな料理を取りました。

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海の幸パスタと

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生ハムとパルメザンのピザはシェアしました。

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フリードリンクで1人¥2000

ぺちゃくちゃと2時間もいました。

今夜の夕飯はもう要らないわ。

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イタリアン

イタリアン
お友達と一緒にイタリアンのランチに来ています。

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おばばを自覚した日

あ~イヤになっちゃたよー!

日曜日に目覚めた時から背中が痛かった。
日に日に痛みが増して、
昨夜は1時間ごとに目が覚めた。

最初はただの筋肉痛かと思ったけど、
毎晩飲むから内臓から来てるのか?
と心配になって、
夜中に病院の自動予約センターに電話して、
今朝行ってきました。

結果は、筋肉痛だって。

金曜日に愛犬が散らしたウッドチップと、
落ち葉を掃いたのだけど、
塵取りが短かったので腰の筋を痛めたらしい。

筋肉痛が2日後から出る年になったのねー
すっかりおばばモードだわ~。

鎮痛剤と筋肉を柔らかくする薬と胃薬をもらい、
今は昨夜の痛みがウソのように楽ちんです。

薬ってすごい!

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定額給付金

総選挙がいつのなるのか?
伸び伸びの今日この頃。

世界同時株安・円高と
ニュースは不景気な暗い話ばかりだ。

そんな中、国民1人当たり¥12000の
給付金をくれると言う話が出ている。

政府は景気刺激策として考えたようだが、
「世紀の愚策だ」「バラマキだ」という人もいる。
選挙目当ての見え見えのご機嫌取りだと言う人もいる。

私には難しい事はわからん。
ややこしい事もわからん。

わからんけれども、シンプルに考えてみると、
今までは税金を収めるばっかりだった。

税金の使い道の無駄を省いて、
赤字国債を発行せずに給付すると言うんだから、
還付金感覚で、
納税者の1人として頂戴したいと思う。

また、
年金生活の方は過去に散々納めてきたのだし、
事情があって納税していない人も、
国民全員にくれると言うんだから
権利として受け取ればいいと思う。

「景気刺激策」なんだから貯め込まずに、
私は古くなった、愛犬とお散歩用の
バックパックとスニーカー買いたいと思う。

もう何年も使って古くなったから、
今から楽しみにしている。

早く頂戴な~。

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零細なシアワセ ゴン太クラブ

私はゴン太クラブ内では、かなりのゴン(金)持ちで、
確か1700番台だったと思うけど、
ある日突然HPが閉鎖されてしまった。
リニューアルするとあったけど、はや11月だ。

何気なく見ていたら
ゴン太女子クラブが別に出来ていた。

以前とはまるで違って、
記事も少なく月1くらいの更新だ。

その中に「ブロガーのみなさま!」
と、金の小粒のサンプルプレゼントがあった。

早速応募したら無事に届きました。

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中味は・・・

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おお、ひさしぶりのゴン太一家やないか~~い!

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金の小粒6袋とほねっこだわ。

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ふっくらやわらかで、国産米を使ってるのね~。

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しかも賞味期限は来年の私の誕生日じゃない?!

なんだか幸先いい感じ…

ウチの子は、お米はあんまり食べないけど、
これは喜んで食べて完食よー。

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ただ、中型犬は275~465グラム?
30グラム×6袋で180グラムしかないから、
1回で終了

美味しそうに食べていたから
日曜日に買ってきますね。

御馳走様でした 

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こんなモノ買ってみた 新米新酒しぼりたて

新潟の白瀧酒造、上善如水の新酒を買いました。

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これがすっごくおいしいの!

今宵のつまみは、まず〆サバ。

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爪は伸ばしていないんだけど、
お刺身やお漬物を切ると、爪痕が付いちゃうのよね。

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それから炙った半生の氷下魚(コマイ)

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無人販売所で買った獲れたてシイタケ

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白菜のお漬物がすっぱくなったので、
キュウリや生姜・茗荷と和えたもの。
山形(?)のダシの薄味版かも…

乳酸菌は腸のために大切なんだけど、
日本人にはヨーグルトや乳酸菌飲料より、
糠味噌や漬物の乳酸菌が合うらしいですよ。

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まぐろの中落ち

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いやー美味しい!
ワハハ 愉快!
と夜は更けてゆき、
途中で喉が渇いたので
アサヒのあじわいで潤しました。

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四合瓶1本では、どこにも足りまへんがな

1本¥1300だったかな?
また買ってこよーっと!

御馳走様でした。

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ジンジャラー

「ジンジャラーが増えている」

そんなタイトルが目にとまり、

カラテ家矢部のヘイシャラーと、
パチンコのチンジャラーがパッと浮かんで、

「パチンコかなにか?」

本気でそう考えながら記事を読みました。

(゚0゚)

生姜(ジンジャー)好きの人たちの話でした。
すっかりオバサンです

まるで通じていませんでした。 うぅ゛

ε-( ̄ヘ ̄)┌ ダミダコリャ…

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今朝の庭

冬に備えて庭をチェックしました。

モッコウバラ誘因が必要なので、
四方八方に伸び放題の枝をまとめました。

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枠は組み立て式でホームセンターで¥700でした。

ムクゲの葉も黄葉しています。

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なんか虫がいるんでしょうね~。
シクラメンの葉がやられています。

花は咲いてくれるのかしら?

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来春咲く予定のフリージアです。

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根止めをしたけど、
だいぶ野生化したミントです。

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バジルは穂が茶色くなったら種を取りますが、
もう少しかかりそうですね。

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あら?
あらら?
根の辺りの様子が変!

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随分と葉っぱが散っています。

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なにか小動物でも来たんでしょうか?

でもウチには優秀なセキュリティ犬が…。

ハッ!
まさか君が

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こんなモノ買ってみた 月桂冠ヌーベル。

灘の男酒、伏見の女酒。

私はどしんとしっかりした男酒よりも、
伏見や新潟の日本酒が好きだ。
予算が許せば吟醸を、
出来れば大吟醸をいただきたい。

今回は、
2008年モンドセレクション金賞受賞の、
月桂冠ヌーベルを買ってきました。

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ヌーベルとは、古くて新しいもの。
そんな意味があるらしい。

なんじゃそりゃ?と首を傾げたけど、
飲んでみて合点がいった。

一言でいえば、
昔ながらの日本酒の味。
いかにも日本酒って味。

う~ん、リピはないだろうなぁ…

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ダイエット中

健康の為、
あと3キロ減量するように医者から言われた。

あ、私じゃなくて愛犬の話。

25キロを22キロにしなきゃイケナイんだけど、
これがなかなか減らない。

散歩は変わらないけど、
食事もおやつを減らしているのに、
体重が誤差程度の変化しかないのだ。

今日の後姿はコレだ。

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ポンポコリ~ンって鳴いてごらん。
ってな感じですよねー!

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続・ゆるベジ

ゆるベジで検索した、もう1つのお料理。
中華クリーム煮も作ってみました。

今回もレシピ通りじゃなく、
おろしショウガを倍にして、レタスも増やし、
色目が淋しいのでカニカマを加えました。

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クリームに豆乳を使うトコがミソです。
これは結構おいしかったですよ。

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ここからはゆるベジじゃありませんが、
茄子とオクラを蒸し煮にして、

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おろしショウガとみじんネギを加えた 、
ポン酢で頂きました。

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ハスのきんぴらも

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湯上りのビールが美味しい!

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ゆるベジは結果的には、
野菜を無理なく摂取することを考える
いいきっかけを作ってくれました。

生まれ育った環境で、味の好みも変わるから、
レシピを自分なりにアレンジして、
安全でより美味しいものを作ろうと思います。

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ゆるベジ 野菜のパテお試し版。

頑張らずに野菜をたくさん食べよう。
そんな趣旨の“ゆるベジ”なる調理があると、
テレビ番組で知って試してみました。

野菜パテを作ってみました。

材料は
ゆで大豆 1/2カップ。
アーモンド 5~6粒。
ニンジン 1/8本。
パセリ 2.5グラム。
玉ねぎ 1~2枚。
塩 小さじ1/4。
酢 小さじ3/4。
コショー 少々。

初めて作るのにレシピ通りではなく、
ある食材を多用しました。

ゆで大豆の代わりに、
先日いただいた丹波の黒豆。
アーモンドの代わりに、クルミ。
パセリの代わりは庭のバジルです。

それらをフードプロセッサーで混ぜます。

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こんな感じに仕上がりました。

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離乳食みたいです。
これをパプリカに詰めていきます。

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1つに合わせて冷蔵庫で冷やします。

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味見した感想は…

不味くはない…。
でもわざわざ作る程のモノでもなかった。

勿論レシピ通りじゃないし、
コレ1品だけだから、
ゆるベジにケチつけてるワケじゃない。

私には温野菜のサラダとか、
焼き野菜にした方が難なく野菜を摂れるかも。
そう思うだけのこと…

後は焼き豚を作ろうと思います。

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お肉にフォークを刺して調味料が浸みやすくします。
にんにく・醤油・酒はお好みで。

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私の場合は、長ネギの緑の部分と、
果汁100%のジュースを少し入れるのがミソです。

こうすると豚肉が軟らかくなります。

今回は昨夜の晩酌のソルティードックの残りの、
グレープフルーツジュースを入れました。

ね、ただの呑み助じゃないんだよ~

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久々の…

眼を酷使しているから、
最近はあまり本を読まなくなった。

それでも秋は読みたくなるから不思議だ。

近くの図書館で2冊借りてきた。

お聖サンの「iメール」と

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原田宗典の「何の印象もない女」

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2人とも久しぶりだ。

灯火親しむ秋。

どちらも軽めの本だけど、
じっくり腰据えて読もうと思う。

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比重

得意科目ではなかったから、
当てにならない話だけど、
水の比重って1:1じゃなかったかしら?

1リットルの水は1キロだったように記憶している。

飲み友達からこんな温泉水をもらった。

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鹿児島県垂水市の温泉水で、
このお水で焼酎を割ると悪酔いしないらしい。

滅多に悪酔いはしないから、
夜中に目が覚めたら飲もうと思ったんだけど…

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このお水がものすごく重いの!
酔い覚めなのに、
まだしっかり酔ってるのかと思うくらい重い。

2リットルだから2キロくらいのつもりで持ったけど、
実際は3キロくらいあったのかしら?

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酔ってたから量りはしなかったけど、
飲み終えたペットボトルは普通の重さだった。

無意識のうちになんとなくその品の
容量とか重さとか意識してるんだろう。

意表を突かれた温泉水だった。

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今夜は…

風邪を引いて口がバカだから、
今夜は海鮮丼です。

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まぐろの中落ち、茹でエビ、イカ刺しに
卵焼きと奇数になるように竹輪をオマケです。

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ほうれん草と油揚げの赤だしに、
サラダを付けて…

お味噌汁以外は味付けがないから
失敗なしでしょう。

私は生ものを食べたくないから、
この赤だしに生姜の絞り汁を加えて、
風邪薬の代わりに飲みました。

どこまで医者嫌いの薬嫌いなんだか。

明日は元気になってるといいんだけど。

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