お見舞い

コブトリ婆さんになったと、
山梨のお友達に電話で話したら、
お見舞いを兼ねた桃が届いた。

一宮の桃だ。

 

一宮の桃が５個も。

相変わらず１個食べてからの撮影だ。
ジューシーですごく美味しかった！

お昼過ぎには、
近所のお友達からメロンのお見舞いが。

耳下腺炎だと、口を開けるのがつらいでしょう。
メロンなら食べやすいんじゃない？
そう言って暑い中届けてくれた。

腫れが引いてるから申し訳ないような気分だ。

頃よく冷えていたから、一緒に食べた。
これも美味しかった！

私の父は頑強な人で、滅多に病気をしない。
だから、たまに寝込むと大騒ぎだ。

枕元に私を呼び寄せたりする。
ただの風邪でもその調子だ。

まったく人騒がせね。

いつもそう思っていたけど、
こんなトコまで父親のDNAを
受け継いでしまった私だ。

みんな、大騒ぎしてスマン！

コブヒキ

今日、腫れもほとんど引いていたけど、
昨日の内科医の勧め通りに、
耳鼻科へ行ってきました。

２時間待たされてやっと私の番。
喉をあ～んして、
耳の後ろを触った医者の見立ては、
「ウイルス性じゃなくて、
細菌性の耳下腺炎ですよ。」

で、終了。
約1分。

ウイルスと細菌の違いかぁ。
そうか、そうか　

普段、滅多に薬をのまないから、
抗生物質が効いたのか、
コブも引いてもう見た目はなんでもない。

もう１日禁酒して、
明日から解禁というか
快気祝いの祝宴を開こうと企んでいる。

コブトリ

え～ん。
コブトリ婆さんになっちゃったよ～　　

小太りじゃないよ、
コブトリの方だよ。

昨夜寝ていたら、
右の耳の下が痛くって目が覚めたの。

なんだろう？と思いながらも、
その時はお水を飲んで寝た。

今朝コンタクトを入れてから鏡を見たら、
右の耳の下が見事に腫れてる
私に似た人が映ってた。

ゲゲッ？！
本人じゃん　

慌てて休日診療の病院探して行ってきた。

熱もないし、おたふくには罹っているから、
「ウイルス性の耳下腺炎でしょう」と診断され、
化膿と炎症止めのお薬をもらってきた。

２日分の薬を処方されたけど、
明日改めて耳鼻科に行くように言われた。

私の母は４５歳の時に癌で亡くなっているから、
こんな時はいつも、
「もしや癌では？」と疑ってしまう。

取りあえず今日はお酒を抜いて、
耳鼻科の診断が出るまでは、
まな板の上の鯉です。

痩せたの太ったのと贅沢言ってたけど、
健康が１番だね。

こんなモノ買ってみた。保存液

コンタクトレンズの保存液も、
オークションやネットで買うようになりました。

普通、薬局でこれ１本が￥1000弱です。
￥980とか安売りで￥900とか…

今回はオークションで６本入りを落札。

試供品の洗浄液３箱もついて
全部で￥3800、送料込みですよー。

重いもの持たなくていいし、
安いし、日時の指定もできるし、
とっても便利。

１本￥630ぐらいのモン。
定価ってなんだろう？と思う。

こんなモノ買ってみた。蚊取り

蚊がすごい。

ペット用の蚊取り線香もつけているのに、
愛犬のお腹に刺された跡があって、
色々買ってきました。

いつもいるベンチのトコには、
虫よけネットを下げてやり、
夜は「蚊に効くカトリス」を２つ。

蚊取り線香の威力は大なんだけど、
ウチの子は薄眼を開けて寝るからか、
朝、目やにがヒドイの。

蚊取り線香をつけてから、
ますます目やにがひどくなった気がする。

だから今回は無臭無煙の
コードレスのこのタイプにしました。

勿論フロントラインもつけてるけど、
アレも強い薬でちょっと怖いらしいですね。

ぴーちゃんの恩返しで、
ウチの周りの蚊、
全部食べちゃってくれないかしら？

初収穫

ゴーヤが実りました。
まだ１５センチくらいだけど、
土に触れそうだから収穫しました。

切ってる途中で「あ、ブログ」と、気づき、
あわてて写真を撮りました。

サイズが分かるように卵を置きました。

で、出来上がりは…

ゴーヤとトマトと豚肉と卵を炒めました。

こんなモノ買ってみた。コンタクトレンズ

今回もコンタクトレンズを買いました。

いつものサイトでシンガポールから
届きました。

住所やURLは一応隠します。

「2週間ぐらい余裕をみて注文してね」
とあったから、いつも早めに発注するけど、
たいがい1週間ぐらいで届きます。

シンガポールでの値段が書いてあるから、
どの程度儲けているのかが丸分かり　

あちらに知り合いがいれば、
結構いい仕事かもしれない。

コンタクトの質が違うよ、と
日本の医者で言われたけど、
そんな製品にはまだ当たっていない。

運が良いだけなのかもしれないけどね～

こういったトコで節約しなきゃ、
新しいPCが買えませ～～ん。

ウチの子

最近気になるウチの子の事。

なんでだろう？
茶髪が増えた。
薄茶と黒がほとんどだったのに、
随分と茶色が目立つようになってきた。

そしてメタボってる。
４歳と２ヶ月。
中年太りには少し早い。
散歩の時間が減っているから？

後ろから見るとズンドーになっちゃったね。

オデブちゃんの扉　開けちゃった？

人には厳しいゾ、私。

リフレッシュ

ちょっと根を詰めたら、
肩と首がパンパン。
座りずめで腰もお尻も痛いから、
マッサージに行って来た。

毎月通っているお店が、２店舗ある。
今回はアジアンチックな方へ行った。

待合室はこんな飾りつけがしてあって、

アロマも。

テレビはあるけどミュートにしてあって
BGMは曲のみが静かに流れている。

１時間しっかり揉んでもらって￥4000
安いから月に２～３回通っている。

ただ場所がいいので、周りは関所だらけ。
２軒ほど引っかかって家へ帰ればバタンキュー。

結局マッサージの安さは帳消しになっちゃうけど、
これでリフレッシュ出来てご機嫌なんだから、
やっぱり安いもんだ。

さあ今週も頑張ろう！

老化

まったく　

最近の私はすっかり婆さん化している。

言葉が出てこない。
一生懸命思い出しても、
その単語や言い回しの輪郭しか思い出せない。

たとえば。

先日、お友達とタイカレーを食べた時のこと。
私は汗をかきながら食べているのに、
辛さに強いお友達は汗１つかかずに
「涼しい顔」して食べてる。

その話を人に伝える時、
「涼しい顔」が出てこない。

「朝飯前の顔？じゃなくて、ウーンと…」
う～んと、え～とと考えるけど、
ダメだ、思い出せない。
それで結局言った言葉が、
「平気の平左で食べてたよ」だ。
何時代の言葉だ？！

この間の「チャリラーの主張」もそうだった。
「主張」が出てこない。

NHKで放送してたアレ、
「青年の…ウーンと…なんだっけ？」

そして輪郭がボンヤリ見え始めると突然、
「はたちの、だったかしら？」と思い始める。
すると「はたちの原点」という本が、
姉の本箱にあった事を思い出す。
しかも、作者が高野悦子だったとか、
黒い本で赤い字だったとか、
今は無関係のことばかり思い出す。

どうにも出てこないから諦めて
別のことを始めると、いきなり
「主張だ！」と、天啓のごとく思い出す。

それが５分後だったり、
眠りにつく寸前だったり。

これはアウトプットの言葉に限らず、
文字を読んでも似た様なモンだ。

たとえば、
「ドボチョン」という単語を見て、
まず読んだ言葉は「ドロンチョ」
ヤッターマンか？ソリは…


次に読み直したのが「ドチョンボ」
チョンボの最上級か？コリは…

３度目にやっと「ドボチョン」と読む。
そしてマッハの勢いでどんな意味か考える。

マッハの勢いで考えるけど、
集中力はすごいけど、
持続力がないからすぐに根をあげる。

そんな事の繰り返し・・・
疲れまっしゃろ？

脳の構造の問題か、
単に老化なのか、
なんだかなぁ～？の今日この頃です。

チャリラーの主張

おととしの夏、赤い電動自転車を買った。
ゲッタ君と名付けて重宝している。

前回暮らしていた街はフラットだったから、
上り坂で実力発揮というより
長い距離を走るのに好都合だった。
そうは言っても週末に10キロ程度だけど…

昨年末から住んでいるここは、
本当に坂が多い。
胸突き八丁の坂は、
いくらアシストが付いていても敬遠して
遠回りでも緩やかな道を選んで走っている。

遠回りしても大して疲れない
電動のありがたみを実感しているトコだ。

ところで改正道交法では
自転車は基本的に車道を走るとか？

ここはインターに近いせいもあって
交通量も大型車も結構多い。
ウチの前は片側一車線の道で、
歩道は横に2人並べる程度。
しかも凸凹に段差があって
走りにくいことこの上ない。


朝刊を読んでいたら、
「私達の国　オランダでは・・・」
というタイトルのこんな記事があった。


【私の国では、国内のあらゆる都市に自転車
専用レーンと自転車道路を整備しています。
そのおかげで都市内の移動の30％が自転車
によるもの。NGOを設立し、他の国と協力し
ながら自転車利用を促進しています。】

CO2の排出を減す動きもあるし、
ガソリンがこうも値上がったら、
環境や財政、それに健康を考えて、
もっと自転車に乗りたいと思う。

でも、悲しいかな。
オランダの様にはいかない。

車道を走ればトラックに横スレスレを追い抜かれ、
歩道を走れば歩行者に気を遣い、
小さくなって凸凹道ガタガタと走っている。

私がドライバーの時は自転車が怖くて仕方ない。
私が自転車に乗っている時は、車が怖くて仕方ない。

国土の形があるからフラットは望まないとしても、
自転車専用レーンが
もっと増えていかないんだろうか？

命がけで車道を走る気になれないのは
私1人ではないだろう。

チャリラーとして道路整備を切に願っている。

予防歯科

なんか、変な話で・・・

２月から歯医者さんに通ってるんだけど、
バスの車内広告で見た、
レーザー治療の歯医者さんで、
そういう治療は初めてだった。

保険の関係で月に２回しか診療してもらえない。
軽い虫歯は１本ですぐ治り、
知覚過敏も治してもらった。

もう終わりかな？と思っていたら、
いまは未だ問題ないけれど、
ブラッシングや洗口液じゃ取り切れない、
虫歯菌や歯周菌があって、
それを取る機械がウチにはあるから、と、
レーザー治療と口内清掃を続けることになった。
１回約３０００円だ。

３月・４月と計４回通った先月末に終了になった。

継続した方が断然良いけど、
２ヶ月、間を空けないと保険が使えないらしい。
希望すれば自費で１回約5000円だと言われた。

これは虫歯の治療でなく、
予防医学だから保険がうるさいのだそうだ。

治療より予防に保険を使った方が
安上がりな気がするけれど、
使えないものは仕方ない。


自費治療を希望しなければ、
今の状態を維持するように、
ブラッシングを頑張ってください、と言う。


ブラッシングじゃ取れないハズなのに、
頑張って、と言われても・・・


なんか医者の言うことも保険も、
変な話だと思いませんか？

まぁ、しゃあないけど・・・

恒例の

暖かくなったら恒例の、
フィラリアとノミの予防に動物病院へ行きます。

越してきてから気にして見ていたけど、
どこの病院が良いのか分かりません。

私が通う整形外科の近くにも、
女医さんのこじんまりした病院があって、
良さそうな雰囲気がしているけれど、、
道が細くてクネクネしているから、
車に弱い愛犬は酔ってしまいそう。

結局、３キロほど離れたKという
動物病院に決めました。

早起きして涼しいうちに、
散歩がてら歩いていきました。

ご夫婦でやっているその病院もなかなか良さそう。

血液検査をして、お薬をもらいました。
体重は２２キロでした。



フィラリア症予防薬３錠と、
ノミ・マダニ駆除薬３本。









〆て￥13700也。
前居住地の掛かりつけよりお安い。
先生も親切だし、
いい病院に当たって良かった！

次回は７月だから、
熱中症にならないように、
今度は車で行きます。

平坦な道だから酔う前に着くでしょう。

こんなモノ買ってみた。 ティシュ

急に高熱が出る風邪が流行っているらしい。

私の周りでも寝込んでいる人が多い。

私も昨日あたりからハナタレだ。

今年は良くハナタレになる。
ティシュを沢山使うから、
とケチして安いティシュを使うと、
鼻の下がガビガビになる。

お医者さんにトイレットロールのような、
水に溶けるタイプを勧められた。

そこで見つけたのが、コレ。

外出中に活躍している。
特別柔らかくもないけど、肌荒れもしない。

１６パック入り￥160也

そうそう

腰痛の薬はこんなに！



湿布薬が４袋、２８枚。
塗り薬が１本。

それに花粉症じゃないんだけど、
今年から何かに反応して鼻がつまる。
口で呼吸するのが辛いから鼻炎薬ももらった。

（それが花粉症の症状なのかもしれないけど、
花粉症と思うと毎年花粉症になりそうなので、
コレは花粉症じゃない、と決めている。）

毎日通院して電気をかけてもらう。
ウチにある低周波治療器の強力なヤツ。
これがビンビン響いて気持ちいい。
ウチにあるのと段違い。

ただ・・・
当然、色んな患者さんが使うんだけど、
毎回肌に触れる電極パッドを拭くとか、
取り替えるとか出来ないから、
私としては、ちょっとめまいがする。

誰かが使った後のが、肌に触れるのがイヤだし、
私が使ったのが誰かにそのまま触れるのもイヤ。
おおざっぱな様でこんなトコが細かい。

しかも・・・
それとは関係なく肌が弱いから、
湿布薬で、腰がかぶれてしまった。
更に・・・
暑いのにコルセットつけっぱなしだから、
お腹周りにアセモも出来てしまった。

満身創痍である。
ううぅー、悲・・・

腰痛が楽になったのでコルセット外して
湿布は塗り薬に替えて
お風呂上りに
ベビーパウダーをはたいている。

懐かしい香りだけど、
このまま素揚げにできそうな己が姿に
可笑しくもあり、悲しくもある今日この頃なのダ！

再発

大げさな言い方をすれば、
私は腰に爆弾を抱えている。

脊椎分離という病気で、
脊椎を支える左右の筋のうち、
五番目の脊椎の右の筋が断裂している。

これは激しいスポーツをしていた人や
腰を強打した人がなりやすいらしい。

脈拍が1分間に４２前後だと言うのも
激しい運動を続けていた人に多いと言う。

どちらも体質は当てはまっているけど、
激しい運動をしていたことはない。

自慢じゃないけど、
ド根性もなけりゃ、
運動に青春をかけて汗するなんて無縁な女である。
お遊び程度に、アチコチ美味しそうなトコだけかじる。
子供の頃からそんな性格である。

で、
朝起きたら腰が痛かった。
気がつくと、足をぴっこたっこ引きずっている。
そう歩くと楽って訳じゃないのに、
気づくと引きずっている。

そのうちベッドに横になっても疼痛がするようになって
整形外科に行った。

「骨の内部かも・・・レントゲンで異常がなければMRIを撮る」
と脅されたけど、結論は持病の脊椎分離だった。
この病気は「辷り（すべり）」とも呼ばれていて、
阪神の藤田太陽か？藤川球児かな？
どちらかの人も同病だそうだ。

だから厄介だけど怖い病気ではなく、
気をつければ運動も充分出来る。

重いものを持ったり、
不自然な姿勢を続けないように。
腹筋や背筋を鍛えたりしないように。
と注意された。

腰痛持ちは、
腹筋や背筋を鍛えるといいらしいけど、
この病気は鍛えちゃいけないそうだ。
要はお姫様のような生活をすればいいらしい。

痛みのある今はコルセットをつけている。

こんなのだ。

私の装着している写真をアップしたら、
モニターの向こうから石を投げられそうだから、
箱の写真にした。
賢いやろ？

3日間は寝るとき以外付けっぱなしで、
4日目から中腰のとき装着せよ、との事。
筋肉が横着になってコルセットに頼ってしまうんですね。

着けた途端に随分楽になった。

これでしばらく理学療法に通って様子を見ることになった。

しばらくはお姫様の暮らしだぞ、私。

フードマイレージ

フードマイレージという言葉を聞いた。
その食品を食べるまでの輸送コストの事だそうだ。

日本のように輸入に頼ってる国は、
フードマイレージが飛びぬけて高い。

例えばアボカドサラダの場合。
アボカドはメキシコから、
エビはインドネシアやタイから、
ドレッシングはアメリカから輸入したり、
きゅうりやレタスは国産でも地方からだったりする。

そんな事、不思議でもなんでもなかったから、
取り立てて考えもしない問題だった。

ところが地球環境問題がクローズアップされ、
原油の高騰もきっかけとなって、
今は地産地消が叫ばれている。

私の場合も、
ここへ越してきてからはラッキーなことに、
家からちょっと車で行けば、
生産農家の直営所がある。


コレなんだか分かります？



お花のドアップ。



茎の長い菜の花？

いえいえ。
小松菜の花だそうです。
昨日は観桜会で疲れたから
お浸しにして食べたけど、
農家の方に油炒めが美味しい
と教えてもらったから、
今夜は豚肉のオイスターソース炒めに
してみようと思います。

先日ののらぼうもそうだし、
今回の小松菜の花。
こんな新鮮で安全な野菜が
安く手に入る環境。
これはとてもシアワセな事だと思う。


生り物はいっせいになるから、
出来すぎると輸送費も出ない、と、
つぶしたり捨ててしまう映像が
毎年ニュースに流れるけど、
あんなもったいないことは止めて、
生産者も消費者も笑える流通方法を
見つけられればいいのに、と思う。

難しいことは分からないけれど、
地球にもお財布にも、
そして自分の体にも、
優しい暮らしをしていきたいと切に思う。

胃潰瘍 再検査

あー！
死ぬかと思った！！！

昨年末の健診で引っかかった、胃潰瘍と不整脈。
引っ越して間が無いので、どの病院がいいのか分からない。

消化器と循環器の病院を別々に行くより、
総合病院で受診した方がいいかな？
と思って駅前の総合病院へ行った。

最新の胃カメラは、細い管を鼻から入れるらしい。
４年前に飲んだ（？）時は、口からのタイプだったから、
鼻からのタイプと口からのタイプと２つあるんだと思ってた。

年末の健診の結果を見せたら案の定、
「一応胃カメラで検査しましょう」ということになった。
日にちを決めて前日からの注意事項等の説明と、
「口から飲むタイプの胃カメラ」であることを聞いた。

前回受診したときは、
喉を麻痺させる薬を塗ったり飲んだり繰り返した後、
精神安定剤を注射している途中から意識が無くなり、
気がついたらベッドの上で、全て終わっていた。

なんとなく、カメラを飲み込む瞬間苦しがったのか、
「もう大丈夫ですよ」と声を掛けられた気がするけど、
何の苦痛も無かった。
３０分ほど休んで、ふらつきながら帰宅した。

今回も車を置いて、バスで行った。

午前９時に到着して、おばあさんの次だった。
おばあさんは１５分程度で終わって、歩いて出てきた。

この時点で私の頭の中に「？マーク」が点滅。

私の番になった。
「終わってすぐに歩けるんですね？」と話しかけると、
「ええ、歩けますけど？」
－看護士さんは「何言ってるの？この人？？」って顔。
会話がかみ合わない。
頭の中の「？マーク」が更に点滅。

「ハイ、この薬飲んで」
５０ミリリットルくらいの白濁した液体を飲み干すと、
「ハイ、この薬を喉の奥に５分くらい溜めておいて」
なんだかとっても苦い薬。

５分後。

「ハイ、じゃあその薬ごっくんと飲んだら注射します」
（エッ？もう注射？）と思った。
「ハイ、この台の上に仰向けになって」
（エッ？もう横になるの？）
前回と大分勝手が違う。

女医さんが近寄ってきて、左下向きに寝かされた。
そして横長のO字型のマウスピースを咬まされた。

「カメラは勝手に入っていきますから、力を抜いていてくださいね」
（エッ？もうカメラを入れるの？早すぎない？？）
しゃべる暇もなく、
するすると直径１センチほどの胃カメラが私の口の中へ・・・

「ドエ"－！」
「ゴエ"－！」
「バホッ"！」
「グエ”－！」

やっとこさ喉を通過したけど、麻痺してないじゃん！！
食道を通るのも、胃壁に当たるのも丸分かり。

「ハイ、力抜いて」
（抜けないよ！）とゲボゲボしてたら
２人がかりで押さえつけられた。
痛いより怖い！！

女医さんが「ここにポリープがあります」と説明するのだけど、
「ここに」で「ドヘッ！」
「ここにポリ・・・」で「ウ"グッ！」
話にならん。

もう胃潰瘍でも胃癌でもいいからこの管を取ってくれぃ！

心の中でそう叫んでいた。

「十二指腸の写真を・・・」と女医さんは言いかけて、
管を更に奥へ入れかけたけど、
あまりの私の苦しみように
「もうやめようか？」と独り言のように言った。
私は首が動かせないから、
マッハの勢いで右手で、
「そうだ、そうだ、もうやめよう！」と合図を送った。

終了！

あ～死ぬかと思ったぜい！！！！！

「前回もこんなに辛かったの？」と女医さん。
涙を拭き、鼻をかみながら
「いえ、注射の途中から何も憶えていません」と答えると、
「ああ、ナントカ式ね（聞き取れなかった）
ウチは終わってから寝るところがないから、この方法なの」

あー、口からのタイプも２つあるんだ！

結局、
「ポリープは先端がビランしているけど
色が鮮明だし悪性ではなさそう。
十二指腸までは見れなかったけど・・・」と女医さん。

次回の健診で引っかかったら、また胃カメラだって。
それまで経過観察ってことになった。

時間とお金が掛かっても、
全然苦しまない病院を探そう！と固く心に誓った。

私の次のオジサンも、ハンカチ片手に
「涙、涙だったよ！」と苦しそうに出てきた。

胃カメラのバカヤロー！！

防御

インフルエンザはうつらずに、
鼻風邪で1日寝込んだけれど、
プレコール鼻炎薬を1錠のんだだけで完治した。

虚弱体質だから、良く大丈夫だったなぁと思う。
何故うつらなかったのか考えてみると・・・、
思い当たる節がある・・・　　

ここへ越してきてから、
バスの広告で見つけた歯医者さんに行ったのだけど、
その歯医者さんが２つの事にこだわっていて、
「電動歯ブラシと練り歯磨きは歯に悪い。」と力説されていた。

電動歯ブラシは磨き残しがなさそうであるし、
パワーがありすぎる。
練り歯磨きも研磨剤が入っているから、
かえって歯を痛めてしまう。

そこで使って欲しいのがこの薬、だと言う。
うがい薬であり、抜歯後の消毒薬でもある。





歯の専門家の勧めだから、
素直な私はその場で購入して
2週間愛用している。

この薬の回し者でもないし、素人考えではあるけれど、
結果としてこの薬を使っていることで、
インフルエンザの菌を水際でやっつけられたのじゃないかしらん？



地味なようだけど、
やっぱり手洗いとうがいは基本で最大の防御法だと思った。

単純すぎるか？私。

インフルエンザ

この間会ったお友達がインフルエンザだったと電話が来て、

タミフルのんで少し良くなったと言う。

そんな話を聞いたら急に喉がいがらっぽくなって、

頭が重い気がしてきた・・・。

まったく私という人間は、いつも気持ちから病気になってしまう。

病原菌の思う壺人間である。

情けない・・・　　トホホ。

ショック！！

株価が果てしなく下がっている。
引越し後の生活の足しに、
淡い期待を寄せたりなんかしていたけど、
とんでもない話である。

昨年２月の中国がきっかけで下がってから、
ちょっと上がってはウンと下がり、
米国のサブプライムローンの余波も、
下がるのには敏感に反応して、
この上なく鈍感に上がっている。

・・・まぁしゃーないかぁ・・・

もう１つちょっとショックなことがある。

１２月に受けた健診の結果が届いた。

不整脈と胃潰瘍が引っかかってしまった。

不整脈は要観察程度だけど、
胃潰瘍は至急精密検査しなさい、とのこと。
受診した病院の胃カメラ申し込み用紙まで同封されていた。

引っ越してしまったから、近所で受診しなきゃ。

もともと脈拍は４２くらいだし、
受診した当時は、
隣のビルの騒音で愛犬の様子がおかしいから、
私もナーバスになっていたし、
以前、胃カメラで検査したらピロリ菌がゼロだったから
大丈夫なんじゃないからなぁ、と、
割と呑気に構えている面もあるけど、
急になんとなく、胃が重くなった気もする。

再検査の結果が出るまでは、まな板の上の鯉状態。

あ～あ、ヤだなぁ。胃が悪くなりそう！

健康診断

健康診断に行ってきた。

去年は地理がよく分からなくて、
小１時間も掛かるトコまで行ってしまった。

しかも公的施設だったから、
服を脱いだり着たり、
あっちへウロウロ、こっちへウロウロ。
健診終了の頃にはヘロヘロで、
「健康じゃなきゃ健診も受けられん」
本気でそう思いながら帰宅した。

今年は２年近く住んでいるから土地勘もでき、
バスで１５分ほども病院に申し込んだ。
バス停は家の前だし、
病院はバス停から徒歩３分の楽ちんさ。

混まないように１５分間隔で受付時間を指定されていて、
待たされたり、並ばなきゃならないストレスもなかった。

しかも病院だから検査着着用で、
脱いだり着たりの不便さもない。

更に
「胃検診が終わったらご自由にお飲みください。」と、
自販機に張り紙がされていて、全て無料だった。

前日２０時から飲まず食わずでいるから、
バリウムで胃が膨れていたけど、
渇いた喉にソバ茶が美味しかった！

検査結果は３週間後だから、
引越し先で知ることになるけど、
快適だったから、数値も正常な気がする。

引っ越した先でもこういった病院があるといいな。

のろまの小足

健康は正確な靴選びから。

そんなコピーに誘われて、足の分析に行ってきた。

簡単な問診と身長・体重を記入して、

裸足になって指示されるままスキャナーに足を乗せると、

三次元でスキャンして解析してくれる。

私は身長158センチで靴のサイズが22.5センチだから、

「のろまの小足」と言われたりしてる。

なんと言われようと、22.5がちょうどいいと思っていたけど、

実寸は23センチちょっとあった。

ただ、日本では3Eが一般的に売られていて、

私の足は幅が狭く厚みも薄いCとDなので、

22.5をちょうどいいと思っていたようだ。

他に足の接地面をみての注意点や、

かかとの傾斜をみて、膝を痛めるとか、

負担をかけているとか注意してくれる。

これは両方とも大丈夫だったけど、

CやDはごく稀なサイズだから在庫がなかった。

この先待っても入荷しないそうなので、

ワンサイズ上のEを履いてみたら、かなりしっくりした。

2万円だけど、これで歩いたら楽だろうなぁ。

でもデザインが気に入らない。悩むわぁ～・・・。

CやDが、どこの国で入手しやすいか聞いてみたら、

ヨーロッパと言われたので、小躍りした！

12日から、香港・マカオへ行くんですよ～！

どちらもヨーロッパの統治国だったから期待できそう。

やっぱ、普段の行いが物を言うのかも？！

安くたくさん買って来れそう。

ラッキーな私♪

ビル解体

隣のビルが建て直すことになり、

２週間前の朝からガンガン壊している。

私の部屋も、震度１～２くらいの感じでゆらゆらと揺れる。

クワガタの角のような重機で壊しているところに、

下からホースで水を掛けている。

なんとも原始的な感じ。

 

随分古いビルだけど、アスベストとか大丈夫かしら？

折角晴れても、洗濯物は室内干し。

騒音と振動に、愛犬もちょっとイラついている。

きゃー！

中が空洞の屋根の上で作業してる人がいる。

間違っても落ちないでくださいよー！

見ているだけでハラハラする。

気をつけてくださいね。

成果

風邪引いていつまでも頭痛がすると思ったら、１７５－１０５まで上がっていた血圧。

あれから血圧計を買って、愛犬が嫌がるほど歩くようになり、

7月1日の血圧はご覧の数値、正常です。

そして、11日は…

今朝は…

おぉ～～！すべて正常！

脈拍は相変わらずほとんど４０代。でも不都合はない。

嫌がる愛犬を、時になだめ、時に置いていき、

毎日１時間近く歩いた努力が報われたってものよ。

油断せずに健康に気を遣って歩き続けよう。

こんなモノ買ってみた。電子血圧計

お医者さんから勧められて、電子血圧計を買った。

上部に腕帯がしまえて、１週間分の記録が出来る。

早速計測してみたら、141-93で　脈拍は45だった。

やっぱりちょっと高いし、脈拍は少ない。

お料理の味付けは薄いから、アルコールが原因かなぁ？

ハッ！イカン、イカン！！

こうして気に病むのが１番悪い。

気長に様子を見てみましょ。

ありえない！

風邪の症状も治まってきたけど、ずっと後頭部が鈍く痛い。

なんか締め付けられるような痛さで、風池というか盆の窪？を押すといくらか楽な感じがする。マッサージに行って少し楽になったけど、別の内科に行って検査したらこの数値。

「コレって高血圧ですよね？」ってお医者さんに聞いたら、

「血圧は白衣による仮面性もあるから１度で決め付けられないけど、問題は脈拍がありえない数値ですよ。激しいスポーツをやってた？テニスとか陸上とか…？」と聞き返された。

「いえ、どちらかと言うと文系です…」

もう１度計ったら４２だった。

お医者さんは、「脈拍が４２というのは面白い数字で、テニスのビヨン・ボルグが４２で普通の人ではありえない数値なんです」とおっしゃる。

体の中で何かが起きているのかもしれないので、心電図を測ることになった。

脈が遅いだけで打ち方に異常なし、とお医者さんは首を傾げる。

結局、１週間安静時の血圧を記録して再検査になった。

これで鬱陶しい後頭部の痛みから解放されればいいんだけど。

なんだかなぁ～？

心細いゾ、私！

ノロウィルス?!

昨日は日本語教師講座の今年の初日だった。なんか朝から首周りが寒い気がする。どうしよう大事をとって休もうか？

首を回してみたり、背中を触ってみても他に変わったことはない。大丈夫、行ってこよう！

お教室は相変らず設定温度が一定しないエアコンで暑くなったり寒くなったり…。休み明けでインストラクターからの指示も1度咀嚼しないと意味が理解できなかった。

「すっかり脳みそ伸びきちゃったわ！」と笑ったら、在日16年目のSさんも同感とのコト。休み明けは皆さん調子悪そうだった。

なんとかこなして宿題をもらって終了。お茶に誘われたけれど汗をかいたり引いたりで、早く着替えたかったのでまっすぐ帰宅しました。

軽くシャワーを浴びて牡蠣のピカタとなめろうを作って白ワインを1杯。2杯。3杯…

「私って料理の天才よね！」と自画自賛しながらグラスを重ねました。

グルーブラインを聞こうかな？と立ち上がりかけたら、ものすごい吐き気。

お腹も痛くなってきたし、「何？どうしちゃったの？！」

尾篭な話だから割愛して、

その後ベットに行きました。

「牡蠣に中ったのかな？」　「あ、今流行のノロウィルスかも？」

そんなコト考えながら惰眠をむさぼりました。

今朝は10時まで寝て、起きたらくしゃみ3連発

どうやら風邪を引いたようです。一昨日美容院でしっかり乾かさずに出てきたからかも…

怖い病気じゃなくて、まぁ一安心ですわ。

昨日は水さえも受け付けなかった胃をいたわって、今朝はおかゆをすすりました。

ダイ